Тофу бургери

Тофу бургери

Бургери 0 Last Update: Apr 03, 2025 Created: Apr 03, 2025
Тофу бургери
  • Serves: 6 People
  • Prepare Time: 25
  • Cooking Time: 15
  • Calories: 151
  • Difficulty: Medium
Print

Тези любими на семейството бургери с тофу, направени с лук, целина и сирене, са вкусни! Тази рецепта използва тофу, което е било замразено за 72 часа и след това бързо размразено.

Ingredients

Directions

  1. Оставете голяма тенджера с вода да заври. Оставете замразеното тофу в опаковката и го поставете във водата. Свалете от котлона и оставете тофуто да се размрази за около 20 минути в гореща вода.
  2. Извадете тофуто от опаковката и го прехвърлете в чиния. Поставете друга чиния върху тофуто. Поставете тежест от 3 до 5 паунда отгоре. Натиснете тофу за 20 до 30 минути; отцедете и изхвърлете натрупаната течност.
  3. Докато тофуто се отцежда, загрейте 2 супени лъжици масло в малък тиган на среден огън. Добавете лук и целина; задушете, докато омекнат и леко покафенеят, около 5 минути. Свалете от котлона.
  4. Нарежете на ситно тофу и го поставете в купа за смесване. Добавете смес от лук и целина, чедър, яйце, сол и черен пипер; разбъркайте, докато се комбинират напълно.
  5. Изсипете 1/4 инча масло в голям тиган и го загрейте на средно висока температура. Пуснете сместа от тофу в тигана на шест равни части. Заравнете с шпатула, за да оформите банички. Пържете до златисто кафяво, 5 до 7 минути от всяка страна.

Тофу бургери



  • Serves: 6 People
  • Prepare Time: 25
  • Cooking Time: 15
  • Calories: 151
  • Difficulty: Medium

Тези любими на семейството бургери с тофу, направени с лук, целина и сирене, са вкусни! Тази рецепта използва тофу, което е било замразено за 72 часа и след това бързо размразено.

Ingredients

Directions

  1. Оставете голяма тенджера с вода да заври. Оставете замразеното тофу в опаковката и го поставете във водата. Свалете от котлона и оставете тофуто да се размрази за около 20 минути в гореща вода.
  2. Извадете тофуто от опаковката и го прехвърлете в чиния. Поставете друга чиния върху тофуто. Поставете тежест от 3 до 5 паунда отгоре. Натиснете тофу за 20 до 30 минути; отцедете и изхвърлете натрупаната течност.
  3. Докато тофуто се отцежда, загрейте 2 супени лъжици масло в малък тиган на среден огън. Добавете лук и целина; задушете, докато омекнат и леко покафенеят, около 5 минути. Свалете от котлона.
  4. Нарежете на ситно тофу и го поставете в купа за смесване. Добавете смес от лук и целина, чедър, яйце, сол и черен пипер; разбъркайте, докато се комбинират напълно.
  5. Изсипете 1/4 инча масло в голям тиган и го загрейте на средно висока температура. Пуснете сместа от тофу в тигана на шест равни части. Заравнете с шпатула, за да оформите банички. Пържете до златисто кафяво, 5 до 7 минути от всяка страна.

You may also like

Newsletter

Sign up to receive email updates on new recipes.