Лесна обвивка с извара

Тази лесна обвивка с извара е кето-стил плосък хляб, поръсен с всички подправки, перфектна основа за високопротеинова обвивка за закуска. Тестото се разбива в блендер, след което се изсипва върху тава и се пече.

Ingredients

• незалепващ спрей за готвене
• 2 големи яйца
• 1/2 чаша извара с високо съдържание на протеини
• 1/4 чаена лъжичка всичко подправка за франзели

Directions

1. Загрейте фурната до 380 градуса F (193 градуса C). Постелете лист за печене с ръбове с пергамент и напръскайте с незалепващ спрей.
2. Добавете яйца и извара в буркана на блендер; разбъркайте на висока степен до гладкост, около 30 секунди. Изсипете сместа върху подготвената тава в приблизително правоъгълна форма. Поръсете подправка за багел върху сместа.
3. Печете в предварително загрята фурна за 20 минути. Отстранете веднага. Оставете да се охлади около 5 минути, преди да отстраните опаковката от пергамента.